ডিটক্স পানীয় হোক বা স্যালাড— স্বাস্থ্যকর যে কোনও খাবারেই পুদিনা পাতা ব্যবহার করা হয়। শরবত থেকে কবাবের চাটনি— সবেতেই পুদিনার প্রয়োজন। ত্বক কিংবা চুলের নানাবিধ সমস্যা নিরাময় করে পুদিনা। খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম, কম জল খাওয়া, ত্বকের সমস্যা, সব কিছু থেকে মুক্তি দিতে পারে পুদিনা।
পুদিনা পাতা তুলে তা সবসময়ে বায়ুনিরুদ্ধ পাত্রে রেখে দেবেন। তা হলে দীর্ঘসময় তাজা থাকবে। প্রচণ্ড গরমে অনেকেই মাইগ্রেনের সমস্যায় কষ্ট পান। এই ব্যথা কমাতেও কিন্তু পুদিনা কাজে দেয়। বাড়িতে গাছ লাগালে রাতে শোয়ার সময়ে কয়েকটি পুদিনাপাতা তুলে রুমালে নিয়ে পুদিনার ঘ্রাণও নিতে পারেন। ধীরে ধীরে কষ্ট নিয়ন্ত্রণে আসবে।
